Préparation :
Dans un bol, mélangez jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène :
- 250 ml d’eau
- 60 g de bicarbonate de soude
- une cuillère à café de gel d’aloe vera pur (idéal pour ses propriétés apaisantes)
- 10 gouttes d’huile essentielle de citron pour la fraîcheur
- 4 cuillères à café de glycérine végétale pour la texture
Conservez-le dans un petit pot et utilisez-le comme votre dentifrice habituel.
Les écorces d’orange, une astuce blanchissante insoupçonnée
- 🧼 Aide à estomper les taches sur l’émail en douceur
- Bénéficie de propriétés antimicrobiennes intéressantes
L’astuce du soir :
- Frottez délicatement la face blanche interne d’une écorce d’orange bio sur la surface de vos dents avant de vous coucher.
- Ne rincez pas et laissez le principe actif agir toute la nuit. Un simple rinçage à l’eau claire suffira au matin.
Les clous de girofle, un concentré de bienfaits
- 🧼 Antibactérien naturel très puissant
- Soulage les douleurs et renforce la protection des gencives
Comment les utiliser :
Pour une action globale, vous pouvez mâcher un clou de girofle chaque jour. Si vous avez les gencives sensibles, appliquez localement une goutte d’huile essentielle de girofle, préalablement diluée dans une cuillère d’huile d’olive.
Les feuilles de goyave, un remède traditionnel précieux
- 🧼> Contribue à empêcher la plaque de s’installer
- Offre un effet anti-inflammatoire naturel appréciable
la suite page suivant
