Après un certain âge, il est important de réfléchir à ses gestes quotidiens. L’un des plus anodins, comme la douche, peut abîmer votre peau sans même que vous vous en rendiez compte. Et si on vous disait qu’après 65 ans, il ne faut plus se doucher tous les jours ? Croiriez-vous ? Une suggestion surprenante, certes, mais validée par des experts.
Pourquoi la peau change-t-elle avec l’âge ?
Un corps qui grandit, une peau qui s’affine.
Avec le temps, notre peau perd certaines de ses propriétés naturelles. L’affaiblissement du collagène, de l’élastine et du sébum — éléments qui maintiennent notre peau ferme, souple et protégée — fragilise la barrière cutanée.
Imaginez la barrière cutanée comme le bouclier d’un chevalier : au fil des ans, ce bouclier s’amincit et devient plus fragile. De plus, les agressions extérieures telles que la pollution, le froid, les produits chimiques, etc., la pénètrent plus facilement. Et se doucher trop souvent n’est probablement pas un facteur aggravant.
Trop de douches dessèchent beaucoup la peau.
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