Le régime soupe aux choux est un régime hypocalorique qui dure 7 jours. Le régime implique la consommation de grandes quantités de soupe aux choux, associée à une série d’aliments prédéterminés.
Le chou possède des propriétés qui aident à brûler des calories. Ce régime de 7 jours fait partie des régimes dits « flash », et nous vous suggérons d’en parler à votre médecin avant de l’adopter.
Ingrédients de la soupe aux choux : 1 gros chou, 3 tomates mûres, 3 oignons, 4 branches de céleri, 1 poivron. Si possible, choisissez des ingrédients biologiques.
Coupez tous les ingrédients en petits morceaux ou en tranches et portez-les à ébullition pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Assaisonner uniquement avec du sel, du poivre et du citron.
