Menu hebdomadaire du régime soupe aux choux
Lundi : Soupe aux choux (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), tous les fruits que vous souhaitez sauf la banane. Buvez de l’eau, du café ou du thé sans sucre.
Mardi : Soupe aux choux (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), autant de fruits et légumes que vous le souhaitez, sauf les bananes, les pois et le maïs. Pour le dîner, ajoutez une pomme de terre au four. Buvez de l’eau, du café ou du thé sans sucre.
Mercredi : Soupe aux choux (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), autant de fruits et légumes que vous le souhaitez. Buvez de l’eau, du café ou du thé sans sucre.
Jeudi : soupe aux choux (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), 1 verre de lait au petit-déjeuner, 4 bananes tout au long de la journée. Buvez de l’eau, du café ou du thé sans sucre.
Vendredi : soupe aux choux (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), 500 grammes de bœuf, poisson bouilli pour le dîner avec 3 tomates fraîches. Buvez de l’eau, du café ou du thé sans sucre.
Samedi : soupe aux choux (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), 2 blancs de poulet pour le déjeuner et le dîner, légumes au goût. Buvez de l’eau, du café ou du thé sans sucre.
Dimanche : soupe aux choux (petit-déjeuner, déjeuner et dîner), 250 grammes de riz brun, légumes et fruits au goût. Buvez de l’eau, du café ou du thé sans sucre.
Nous réitérons qu’il s’agit d’un régime flash, qui implique une perte de graisse drastique et n’apporte pas assez de minéraux et de nutriments. Consultez votre médecin avant d’adopter.
