- Faites bouillir de l’eau.
- Placez la racine de gingembre râpée dans une casserole et couvrez d’eau bouillie. Laisser infuser 3 minutes.
- Mettez le jus de citron dans une tasse puis filtrez le thé au gingembre
- Ajouter les clous de girofle sur le dessus
- Attendre 10 minutes avant de boire matin et soir au coucher
Pourquoi vous devriez mélanger les clous de girofle et le citron
Selon webmd, les clous de girofle et le citron sont des ingrédients fantastiques pour ajouter de la saveur à une variété de recettes et d’autres applications culinaires. Ils présentent de nombreux atouts santé et nutritionnels. Lorsque le citron et les clous de girofle sont mélangés et bu comme du thé, ils deviennent une centrale nutritionnelle.
Le thé au clou de girofle et au citron contient plusieurs vitamines, minéraux et autres composants essentiels. Les clous de girofle sont riches en calcium, potassium, magnésium, folate, niacine, fer et autres nutriments. Les citrons, en revanche, sont riches en vitamine C, en potassium, en vitamine B6 et en fer, et constituent une bonne source de ces nutriments.
Parce que le thé au clou de girofle et au citron est une source étonnante d’antioxydants uniques et efficaces, il devient une méthode facile pour ajouter des nutriments à votre alimentation. Réduit les radicaux libres et le stress oxydatif, ainsi que les facteurs de risque de certaines maladies chroniques.
