Santé cardiaque : La pastèque est riche en lycopène, un composé naturel qui donne au fruit sa couleur rouge. Le lycopène est lié à la santé cardiaque et aide à garder votre cœur fort et votre circulation sanguine fluide. C’est comme si vous faisiez battre votre cœur plus vite à chaque bouchée.
Héros de l’hydratation : Par temps chaud, il est important de rester hydraté, et la pastèque est composée d’environ 92 % d’eau. Manger de la pastèque vous aide à rester hydraté, de sorte que tout dans votre corps fonctionne sans problème, du métabolisme à la régulation de votre température.
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