Jus Energizer du matin



Épluchez et hachez les carottes en petits morceaux.
Épluchez les oranges et retirez les graines.
Épluchez et coupez le gingembre en tranches.
Mélangez le tout :

Ajoutez les carottes, les oranges, le gingembre et l’eau dans un mélangeur.
Mélanger à puissance élevée jusqu’à consistance lisse et que tous les ingrédients soient bien mélangés.
Filtrer et servir :

Si vous préférez un jus plus lisse, filtrez le mélange à travers un tamis à mailles fines.
Versez dans un verre et profitez de votre coup de pouce matinal !

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