Preparación de Agua de Canela, Manzana y Limón
Ingrédients
1 litre d’agua
2 manzanas verdes
1 à 2 ramas de canela de Ceilán (10 g)
Jugo de un limón
Preparación
Selecciona manzanas ecológicas de buena calidad, lávalas bien y córtalas en rodajas (no es necesario pelarlas). Exprime el limón para obtener su jugo y mézclalo con el agua. Agrega las rodajas de manzana y las ramas de canela al agua. Refrigere por dos horas. Opcionalmente, puedes dejarlo toda la noche para que la canela, la manzana y el limón suelten sus principios activos. Bebe un vaso poco antes de cada comida principal para disfrutar de sus beneficios.
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